レンチンのみで完成♡
レンチンOnlyで調理可能なおつまみレシピをご紹介します。火を一切使わないので、後片付けもラクラク♡彼との晩酌はもちろんのこと、飲んべえ女子会にも大活躍しますよ。家飲みにお役立てください。
「電子レンジおつまみ」10連発
1. ベーコンポテトの濃厚クリチサラダ
食品保存用容器に具材を入れてレンジでチンするだけ。クリームチーズの濃厚さが引き立つ、おしゃれなポテトサラダです。ネギの代わりにパセリをふりかけてもOK。（調理時間：10分）
2. ハニーマスタードチキン
腹ペコの彼も大喜びのジューシーなチキン。耐熱皿＆ポリ袋を上手に活用するので、洗い物も少なくて楽チンです。マスタードは粒入りのものを使うことで、プチッとした食感もお楽しみいただけます。（調理時間：20分）
3. じゃがいものごま味噌バターあえ
ホクホク食感が楽しい、じゃがいものアレンジレシピ。味噌×バターの美味しい香りが食欲をそそります。一口食べただけで口の中に美味しさが広がる、大好評おつまみです。（調理時間：10分）
4. 包まない焼売
手間のかかる焼売も、こちらのレシピを活用すればラクラク完成♡包まなくてOK＆レンチンOnlyなので、ずぼらさんも安心して調理できるんです。冷凍＆冷蔵保存もできるので、多めに作るのもおすすめ。（調理時間：20分）
5. ササミときゅうりのネギ塩サラダ
ダイエット中の方にも嬉しいヘルシーおつまみ。低カロリー・高たんぱく質のササミと、長ネギ＆きゅうりを和えるだけ。お酢入りのさっぱり系の味付けなので、口直しの一品にももってこい♡（調理時間：10分※下準備は除く）
6. おかかクリチdeおつまみかぼちゃ
かぼちゃのほんのりとした甘さ×クリームチーズの濃厚さが絶妙！女子会にぴったりのおつまみかぼちゃです。そのまま食べても美味しいですが、クラッカーに乗せてもGOOD。ぜひお試しください。（調理時間：10分※粗熱をとる時間を除く）
7. ささみとズッキーニの梅ポンマリネ
カリウムやビタミンCを含むズッキーニを美味しくアレンジ。胃腸にも優しいので、お酒のおつまみにぴったりです。オリーブオイルは少量ずつ加えることで、失敗知らずで作ることができますよ。（調理時間：10分）
