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コスパ&満足度最強♡鶏肉を使ったボリューム満点おかず10選

レシピ

⑤しみしみ鶏大根のめんつゆ煮

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保存袋の中に大根・鶏肉・めんつゆを入れて冷凍しておきます。調理するときは砂糖と醤油を加えて煮込めば完成。はじめに冷凍しておくことで、味がしっかりと染み込んで深い味わいが楽しめるんです。

冷凍保存*しみしみ鶏大根のめんつゆ煮 by 藤本マキ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/383956

⑥チーズ激辛チキン

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辛党さんにおすすめの、チーズ激辛チキン。コチュジャンをたっぷり加えて辛めに仕上げた鶏肉に、とろーりチーズが濃厚に絡んでまろやかな味わいをプラスしてくれます。ビールのお供にも最適です。

辛党さんに贈る!*チーズ激辛チキン*旨辛!やみつき! by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/385681

⑦ノンフライ♡のり塩から揚げ

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鶏肉に調味料で下味を付けたら、フライパンで揚げ焼きに。最後に青のりと塩をたっぷりまぶしたら完成です。いつもの唐揚げにのり塩をプラスするだけなのに、あと引く美味しさでご飯も進みます。

ノンフライ♡のり塩から揚げ【#作り置き #油は大さじ4】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/283018

⑧鶏肉とキャベツとえのきのオイマヨ炒め

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キャベツとえのきたっぷりで、栄養もしっかり摂れる鶏肉のオイマヨ炒め。キャベツはあらかじめレンジで加熱しておくことで、炒め時間を短縮できます。オイスターソースとマヨネーズの濃厚な味わいが後を引く一品です。

やみつき!*鶏肉とキャベツとえのきのオイマヨ炒め* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/385218

⑨鶏肉とトマトの酢豚風

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鶏肉とトマトをたっぷり使った、彩り豊かな酢豚風。鶏肉は片栗粉をまぶして炒めるだけなので、衣を付けて揚げたりする手間も掛かりません。冷蔵庫で2〜3日日持ちもするので、作り置きにもぴったりです。

鶏肉とトマトの酢豚風【#作り置き #お弁当 #大量消費】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/308619
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