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早速作りたくなる!彩りパプリカの副菜レシピで献立を華やかにアップデート♪

レシピ

話題の副菜レシピに!鮭の南蛮漬け

cookien.com

パプリカや玉ねぎ、ピーマンを少し多めの油で揚げ焼きにすることで野菜の甘みが引き立ちます。さらにその油で粉をまぶした鮭を揚げ焼きにしていき、調味料と和えて作っていきましょう。

すべての食材を一旦揚げ焼きにすることで調味料が中まで取りやすくなり、絶品の美味しさとなりますよ。このような副菜があるといざと言うときの献立に活用できるので助かりますね。

詳しいレシピはこちら

人気の付け合わせに!パプリカとナスの焼き浸し

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ナスやオクラ、パプリカを使用したこの副菜は優しい味わいの料理となります。すべての野菜を一度焼いてから調味料と和えていくため味がよく染み込んでとてもおいしい副菜になるでしょう。

このレシピは旬の野菜を使えるので色々とアレンジが利く副菜です。少し彩りが足りないと言う時にも活用できるので多めに作っておくと何かと便利ですよ。

詳しいレシピはこちら

人気のパプリカで簡単副菜レシピ☆まとめ

これらの紹介してきたレシピは、どれも簡単にできるもので毎日の献立に役立ちます。パプリカはビタミンCも豊富に含まれているのでなるべくたくさん摂取するようにしていきましょう。

またパプリカに合わせる食材も栄養のあるものばかりなので低カロリーで美味しく食べられます。パプリカは甘みの感じられる食材なので、それをうまく利用してレパートリーを広げてみてくださいね!

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