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[万能食材]ねぎの栄養とおすすめレシピ5選

レシピ
「落とし卵とねぎのすき焼き風甘辛煮」のレシピはこちら!

ねぎま鍋

ねぎを美味しく食べる鍋といえば、ねぎま鍋!ねぎは加熱するとしんなりしてかさが減るため、たっぷり食べられますよ。

「ねぎま鍋」のレシピはこちら!

アジとかぶのねぎみそ焼き

お魚料理にも、ねぎは大活躍!冬が旬のねぎに、こちらも冬が旬のかぶを合わせることで、季節感もたっぷり楽しめる嬉しいメニューです。

「アジとかぶのねぎみそ焼き」のレシピはこちら!

まとめ

この冬はねぎをたっぷり使った料理でお腹も心も大満足!

いかがでしたか?脇役としてはもちろん、主役としても大活躍してくれるねぎ。ぜひこの冬は、今回ご紹介したレシピを参考に、ねぎ料理を楽しんでみてくださいね!

【レシピ付き!】菅理栄養士が常備する、使い勝手のいい「野菜」って?
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