帰って10分で出来上がり♡シンプルな材料＆調味料で作る「パパッと簡単おかず」

毎日仕事終わりに晩ご飯の食材を買って帰るのは大変なもの。出来るだけ冷蔵庫にある食材と調味料を使い、パパッと短時間でおかずが作れたら嬉しいですよね。今回は、そんなお助けレシピをまとめてご紹介します。

豚バラとブロッコリーで作るボリュームおかず。調味料には焼肉のタレと味噌を使うことで、簡単に味付けが完了します。濃厚なタレと豚肉の旨味のある油が絡まり、ご飯もどんどん進みます。

ポリ袋に鶏むね肉と調味料を入れて揉み込んだら、あとは片栗粉をまぶして焼き上げるだけ。旨塩の味付けがやみつきになり、ビールのお供としても最高の一品です。

厚揚げ・キャベツ・玉ねぎをキムチと一緒に炒め、ピリ辛でご飯が進む一品に。ボリューミーでしっかりと野菜も摂れる上に、ヘルシーな食材のみを使っているので、ダイエット中にもおすすめです。

トマトと玉ねぎの具材だけで作る、簡単かつヘルシーなチーズカレー。カレー粉とめんつゆを加えて５分間煮るだけなので、手間も掛かりません。トロッととろけたチーズとトマトの相性が抜群で、子供も喜ぶこと間違いなしです。