無料の会員登録をすると
お気に入りができます

安い手羽元が12変化♡コラーゲンたっぷりで美肌に導く旨すぎレシピ

安い手羽元で作る美味しいおかずレシピをご紹介します。手羽元にはコラーゲンがたっぷり含まれているので美肌効果も狙えますよ。あまり活用していないという方は早速参考にしてみてください。

レシピ

安くてお手頃。手羽元を活用しよう

お安く手に入る手羽元を使って、ボリューム満点のメインおかずを作ってみませんか?しっかりと味が染みるので、おつまみやお弁当のおかずにもぴったりです。

手羽元は100g当たり30~60円程度。他のお肉類と比べて断然お得に手に入る食材です。

栄養もたっぷり

手羽元には、女性に嬉しいコラーゲンやビタミン類、タンパク質などの栄養素が豊富に含まれています。同じ価格帯の胸肉よりもジューシーで、手羽先よりも可食部が多いのが特徴です。

sayaka. on Instagram: “2019.3.17(sun) ⚘⚘⚘ 家計管理・小掃除postあります こんばんは𖦥𖥧◌。˚ 今日は予定もなく、にゃんずとまったりな1日 𓂃◌。˚❁︎ おうちのインテリアや家計管理を見直して お掃除が終わってゆる〜くポイ活に登録したり ゆうちょの通帳見てニヤニヤしたり←えw…”
instagram.com

早速レシピをチェックしていきましょう!手羽元はまとめ買いして冷凍保存しておくと便利ですよ。

手羽元で作る旨すぎレシピ

鶏手羽元の甘辛煮

甘辛な味付けでご飯が進みます。これは定番おかずになりそう。食べ過ぎ注意の美味しさです♡

recipe.rakuten.co.jp
詳しいレシピ

お酢で手羽元のさっぱり煮

疲れたときにはコレ。疲労回復効果があるお酢をたっぷり使って疲れを癒すおかずにしましょう。

recipe.rakuten.co.jp
詳しいレシピ

大根と鶏手羽元の煮物

何だか懐かしい味のほっとする一品です。手羽元の栄養と旨味たっぷりの煮物を召し上がれ。

recipe.rakuten.co.jp
記事に関するお問い合わせ