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捨ててスッキリ!片付け上手さんの「捨て活」ルール&リスト

ライフスタイル

物ってどう捨てるの?何を捨てるの?

「捨て活」ルール&リストで今すぐ実践!

新生活が近づくこの時期は、物を見直す良いタイミングです。いらない物は捨ててスッキリとした部屋にしたいところ。しかし、どうやって“捨てる基準”を決めるのか、何を捨てたら良いのか困っている方もいるでしょう。

urbazon / Getty Images

そこでSNSで片付け上手さんたちを見てみると、「捨て活」におけるルールが見えてきました。今回は片付け上手さんから学ぶ「捨て活」ルールや、実際に捨てた物リストをご紹介します。

捨て活ルール

一年以上使っていないなら捨てる

一年以上使っていない物は、おそらくこの先も使うことはないので捨てましょう。

sakko♡整理収納アドバイザー on Instagram: “. いつか着るかも? 捨てられない理由で すごく多いですよね。  私は、元買い物好き。 過去にたくさん買った服は だいぶ手放したけど、それでもまだ 捨てるか悩むこともありますよ。  悩んだら、まずその服を着て 鏡の前に立ってみる。 それでも悩んだら 期限を決めて保管しましょう。…”
instagram.com

「いつか使うかも」と思ってしまう方、その「いつか」は「いつ」ですか?「いつか」が具体的ではないなら、「いつか」はやってこないので、捨てるのがベターです。

明らかに劣化しているなら捨てる

ミニマリスト家族 on Instagram: “✎✐ . . #捨てる カビた靴、服、バッグetc. . . ミニマルライフを始める前… 靴箱、クローゼットに 私物を詰め込み過ぎた結果 沢山たくさん、カビました💧 1度カビた靴や服は、手入れしても 高いお金出してクリーニングしても また必ずカビます(経験済み) . .…”
instagram.com

汚れやカビ、ほつれ、変形…など物が明らかに劣化しているときも捨てましょう。奥にしまってある物は手入れせず劣化してしまった物も多いです。もう使えない物は手放しましょう。

持っていることを忘れていたら捨てる

Justin Lambert / Getty Images

片付けをしていると、「こんな物持っていたっけ」「同じ物買っちゃってる!」など、持っていることを忘れていた物も見つかります。今後も使わず忘れてしまうのはもったいないので、捨てて身軽になりましょう。

量や数を決めて超えたら捨てる

物がどんどん増えてしまうと、家の中が片付きません。そこで「カトラリーや食器は家族の人数だけ」、「おやつは収納ボックスに入る分だけ」というように、物の数や量を決めて、それ以上は持たないようにしましょう。

くー on Instagram: “量や数を決めておく。  管理できる量にするために 数や、保管場所を決めてます。 溢れたら❌8割収納が目安。  お箸置きはこれだけ。sghrのお箸置きを 引越しの際紛失またいつか買いたいな。  右上の猫は前に買っていた猫たちそっくり。…”
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一つ増やしたら、一つ減らす、という意識で物を捨てれば無駄買いも減ります。

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