パパッと作って楽しよう♡アレンジ自在の時短「おにぎりレシピ」10選

忙しい朝や、献立を考えるのが面倒なランチには、パパッと作って食べられる「おにぎり」が重宝します。とはいえ、いつも同じような具材のおにぎりでは飽きてしまいますよね。

そこで今回は、朝食やランチにおすすめの「おにぎりレシピ」をたっぷりご紹介します。ぜひレシピを参考にして、レパートリーを増やしちゃいましょう！

ちりめんじゃことチーズでカルシウムがしっかり摂れる、おにぎりレシピです。大葉とごまの風味で、美味しさも間違いなし！忙しい朝はもちろん、お弁当にもぴったりな一品です。（調理時間：５分※炊飯時間は除く）

塩鮭とほうれん草で、彩りも栄養もばっちりなおにぎりレシピです。具材がごろごろ入っているので、おかずいらずでも満足感は十分。（調理時間：10分※炊飯時間は除く）

ツナ缶と塩昆布を混ぜるだけで簡単に具材が作れる、オイルおにぎりレシピです。オイルおにぎりなので、時間がたってもしっとり美味しいまま食べられます。（調理時間：５分※炊飯時間は除く）

カラフルな色合いでテーブルがパッと華やぐ、おにぎりレシピ。冷凍の枝豆と缶詰のコーンを使ってレンジで調理できるので、手間もかかりません。

食材の旨味のおかげで、塩こしょうだけで味が決まります。（調理時間：15分※炊飯時間は除く）

かつお節と醤油で作る、とってもシンプルなおにぎりレシピ。少しだけ塩を入れるのが、味を引き締めて美味しく仕上げるポイントです。（調理時間：３分※炊飯時間は除く）

おにぎりの具の定番の鮭は、ちょっと手間を加えて美味しくアレンジ♡マヨネーズと柚子胡椒で鮭を和えるだけで、いつもの味とは一風違う絶品おにぎりが完成します。（調理時間：５分※炊飯時間は除く）