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冬コーデはジーンズでカッコよく♡大人っぽ女性に魅せるヒント

秋冬は肌の露出が減り美味しいものを食べる機会も多いから、少しくらいダイエットはサボっても大丈夫、なんて思っていませんか?その少しの油断が、洋服の似合わないぽっちゃり体型のもとになるんです。

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2016年12月
美容

秋冬服こそ痩せてないと似合わないの

秋冬は肌の露出や体のラインが出る服が少ない上に、美味しいものを食べる機会も多いから、少しくらいダイエットはサボっても大丈夫なんて思っていませんか?

秋冬の洋服は体のラインが出ないというのは大間違い。厚みのある生地とシルエットで着太りして見えやすいんです。

また、肌を露出する機会が少ないからこそ、たまに見えた腕や脚がぽっちゃりしていると彼もげんなりしてしまうかも。秋冬こそスリムなスタイルが必須なんです!

秋冬が痩せやすい3つの理由

夏に比べて代謝が上がるから

秋冬は気温が低いため、体温を保つために体はより多くのカロリーを燃やして熱を作ります。そのため秋冬のほうが基礎代謝が高くなります。

運動しやすい気候だから

夏は暑くてすぐに汗をかいたり熱中症などの心配もありますが、この時期は涼しくて運動しやすいですよね。また、代謝が上がることで自然と運動したいという気持ちが促進されます。

辛いものや温かいものを食べるから

秋冬は辛いものや鍋などの温かい食べ物が食べたくなりますよね。辛いまたは温かい食べ物はさらなる代謝の促進に効果的なのでおすすめですよ♡

今こそダイエットの時!どうしたら良い?

プロの手に頼ってみるのも1つの手!

秋冬こそダイエットに最適な季節という事はわかったけど、どうしたら痩せられるかわからない...という方に。プロの手に頼るのも1つの手ですよ。本気で痩せたいと思うなら『クール・エ・コール』がおすすめです!

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クール・エ・コールでは、体質や肥満の原因を分析し、一人一人に最適なプログラムを作成します。しっかりした知識を持ったエステティシャンが丁寧にカウンセリングしてくれ、適切な施術が受けられます。

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秋冬もスマートに楽しもう♡

着膨れなんて無縁。いつでも洋服を綺麗に着こなせる。そんな女性でいたいですよね。秋冬も油断しないでスリムな体型を維持して、たくさんのイベントや美味しい食べ物を満喫しましょう♡

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