無料の会員登録をすると
お気に入りができます

たくさん食べて冷え知らず♡寒い日に食べたいあったか生姜レシピ11選

本格的な秋になり、寒さや冷えが気になる時期となりました。そんな時期にオススメな、生姜を使った「あったか生姜レシピ」をご紹介します。

レシピ

寒い日は生姜料理で温まろう!

秋も深まり肌寒い日が増えてきました。女性は冷え性の人が多く、秋冬になるとより一層冷えが気になりますよね。冷え解消には、生姜を使った料理で体の芯からポカポカと温めるのも有効なのだとか。

そこで今回は生姜を使ったレシピをまとめてご紹介します。おかず〜スイーツまで幅広くピックアップしたので、日常に生姜を取り入れて、冷え知らずになっちゃいましょう!

あったか生姜レシピ選

1.せん切りしょうがサラダ

千切りにした野菜を、おろし生姜と絡めて、ごま油とポン酢で味付けしたさっぱりとしたサラダです。

www.shouga-bu.com
せん切りしょうがサラダ

2.大根のごま生姜サラダ

調理時間10分のお手軽時短レシピです。特製ドレッシングにすりおろした生姜を入れ、ピリッと風味を効かせています。

recipe.rakuten.co.jp
大根のごま生姜サラダ

3.ヘルシーきのこの生姜スープ

具材は千切りにした生姜、しめじ、えのき茸のヘルシーなスープです。隠し味にお酢を加えているのがポイントです。体の芯から温まりそうですね。

recipe.rakuten.co.jp
ヘルシーきのこの生姜スープ

4.にらと卵黄のしょうがしょうゆあえ

茹でたにらを、生姜や卵黄、調味料であえるだけの簡単レシピです。5分もあれば作れてしまうので、時間がない時や、もう一品欲しい的にぜひ。

www.shouga-bu.com
記事に関するお問い合わせ