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日持ちして楽ちん♡今すぐ作れる「調理時間5分de常備菜」レシピ10選

レシピ
きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/307319

10.胡桃とじゃこの常備菜

oceans-nadia.com

胡桃とじゃこを煎り、ざくざく食感を楽しめる韓国風の常備菜。味や食感で他の料理と被らず、献立で+1する副菜として使えます。美容効果も高い食材なので、食べてきれいにもなれるかも。(日持ち:冷蔵庫で1週間)

胡桃とじゃこの常備菜 by オンマ(相澤久美江) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/38656/recipe/373162

常備菜は簡単に手作り!

Misaki on Instagram: “𓇼𓇼𓈓𓄇𓄇𓈓𓇼𓇼 おはようございます😊☀️ 今週の作り置き・常備菜です♫ #みしぇるの作り置き . *ミネストローネ *ポテトサラダ *三色ナムル *きのこと鶏胸肉のマリネ *ほうれん草の胡麻和え *ひじきと大豆の煮物 *れんこんとツナのサラダ *れんこんのカレー焼き…”
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忙しいときでも、たった5分で日持ちする常備菜なら作れそうですね。家事の時短もできる常備菜を作って、賢くラクしましょう。

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