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日持ちして楽ちん♡今すぐ作れる「調理時間5分de常備菜」レシピ10選

レシピ

忙しいからラクなレシピが知りたい!

「日持ち×5分de常備菜」特集♡

Misaki on Instagram: “𓇼𓇼𓈓𓄇𓄇𓈓𓇼𓇼 おはようございます😊☀️ 今週の作り置き・常備菜です♫ #みしぇるの作り置き . *青梗菜とベーコンのクリーム煮 *おでん *鶏胸肉のチキン南蛮(下味冷凍) *スペアリブ *餃子(50個・冷凍) *パプリカの白だしマヨ和え *もやしと人参のナムル…”
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年度末の忙しい時期、「家事はなるべくラクしたい」が本音ですよね。そこで今回は、日持ちして、しかも調理時間5分で作れる常備菜をピックアップ!これを見ればおかず作りが簡単になりますよ。

日持ち×調理時間5分常備菜♡10連発

1.塩だれキャベツ

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今は春キャベツがおいしい季節!手作りの塩だれで和えると、キャベツの甘さが引き立って無限に食べられる常備菜ができあがります。ポリ袋に入れても作れるレシピなので、洗い物なしで楽ちん!(日持ち:冷蔵庫で2~3日)

無限!塩だれキャベツ【#作り置き #包丁不要 #洗い物不要】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/278000

2.春菊の梅おかかサラダ

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食卓の彩りや栄養面でもプラスしてうれしい食材が春菊です。梅とおかかのさっぱりとした味付けは、春菊の苦みを和らげて食べやすくしてくれます。和えるだけの簡単レシピです。(日持ち:冷蔵庫で2~3日)

春菊の梅おかかサラダ【#作り置き #ポリ袋 #食材ひとつ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/372902

3.白菜とツナのさっぱりサラダ

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シャキシャキの白菜と味を染みこむツナは相性が良い組み合わせです。レモンでさっぱりと味付けし、にんにくでコクも加えて食べ応えもあるレシピ。にんじんも入れると彩りも良く、栄養もプラスできます。(日持ち:冷蔵庫で3~4日)

白菜とツナのさっぱりサラダ【#ポリ袋 #塩もみ不要】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/372859

4.おつまみ長いも

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シャキシャキ、ネバネバ食感が楽しい長いもは、ちょっとしたトッピングでおいしいおつまみになります。シンプルなのにやみつきな味だと評判です。レシピにはありませんが、わさびを加えるとピリ辛でさらにおいしいとのこと!(日持ち:冷蔵庫で3~4日)

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