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平日のママを応援!10分でできるちゃちゃっとランチ18選

レシピ

マンネリ化しがちな毎日のランチ…

お子さんがお休み中のお昼ご飯。ついついマンネリ化してしまう、なんてお母さんは多いはず。

CHUNYIP WONG / Getty Images

今回はそんな悩めるママたちのために、ちゃちゃっとできる美味しいレシピをピックアップ!ごはん・うどん、パスタの種類別に、簡単で美味しいレシピをまとめてご紹介します。

10分でできる簡単ランチ18選

①安いけどスタミナ◎豚玉丼

卵を使った豚玉丼は、安いけれどボリュームのあるランチメニューです。

erecipe.woman.excite.co.jp

味付けは、おだしにみりん・醤油・砂糖と、親子丼と同じ。豚バラを使うことで、お安く、ですが食べ応えのある丼メニューに仕上がります。

豚玉丼のレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/c27d4542f12b18030c9c72f789ed8bdf.html

②電子レンジでOK!豚バラ丼

ランチタイムには、電子レンジを応用しているというママも多いはず。

oceans-nadia.com

こちらの豚バラカルビ丼は、レンジでできるメニュー。甘辛い味付けで、ごはんも進むんだとか。キャベツをたっぷりのせれば、野菜もきちんと補給できるのでおすすめです。

レンジで5分♩豚バラカルビ丼 by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385149

③ねばとろで食べやすい!シラス納豆丼

ねばとろふんわりなシラス丼で、カルシウムを補給するのもおすすめです。

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シラスと納豆をあわせれば、小さなお子さんでも食べられる口当たりの滑らかな丼に。卵の黄身をのせれば、あっという間に食べられるふわとろ食感が楽しめます。

ふわふわ食感!シラス納豆丼のレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/b734f48c6e39d9874ad55c627c64296c.html
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