無料の会員登録をすると
お気に入りができます

お使いのブラウザは現在サポートされていません。

一部の機能が正しく動作しない、表示が崩れる可能性があります。

より快適にご利用いただくために、ブラウザをアップデートしてください。

「#10分で作るお弁当」がすごいんです♡テク満載!詰め方&作り方

レシピ

10分で美味しいお弁当作れます♡

karinsasaki / Getty Images

忙しい朝に大活躍!時短で美味しい@akarispmtさんの「10分で作るお弁当」の詰め方&作り方テクをご紹介します。和食〜洋食まで様々なレパートリーのお弁当を集めました。ぜひご覧ください。

「10分で作るお弁当」の詰め方&作り方

1.オムライス弁当

#メニュー

かんたんオムライス
ブロッコリーのチーズあえ
キャベツとコーンのコールスロー風

Ph Akari Haruyama 料理〜お弁当&夕飯〜 on Instagram: “* #包丁なしでも料理はできる❣️ * ★狭いキッチンでも、限られた道具でも、料理はできる!★ * * ⏰調理時間 10分(詰めるのは別)  おかずは以下の4品 ❶かんたんオムライス ❷ブロッコリーのチーズあえ ❸キャベツとコーンのコールスロー風  ー必要な道具ー…”
instagram.com

お子様にも大人気のオムライス弁当。アルミホイルを上手に活用することで、ふっくらフォルムのオムライスも簡単に作ることができますよ。彩りも豊かなので、視覚でもお楽しみいただけます。

Ph Akari Haruyama 料理〜お弁当&夕飯〜 on Instagram: “* #包丁なしでも料理はできる❣️ * ★狭いキッチンでも、限られた道具でも、料理はできる!★ * * ⏰調理時間 10分(詰めるのは別) おかずは以下の4品 ❶かんたんオムライス ❷ブロッコリーのチーズあえ ❸キャベツとコーンのコールスロー風 ー必要な道具ー…” https://www.instagram.com/p/B7dUtzGJXFY/

2.豚の生姜焼き弁当

#メニュー

豚の生姜焼き
ハムエッグ
ほうれん草しいたけおかかあえ
ナスとトマトチーズ焼

Ph Akari Haruyama 料理〜お弁当&夕飯〜 on Instagram: “#包丁なしでも料理はできる❣️  ★狭いキッチンでも、限られた道具でも、料理はできる!★    ⏰調理時間 10分(詰めるのは別)  おかずは以下の4品 ❶豚の生姜焼き ❷ハムエッグ ❸ほうれん草しいたけおかかあえ ❹ナスとトマトチーズ焼 …”
instagram.com

10分で4品作れてしまう具沢山弁当。包丁ナシ&フライパン1つで作れてしまうので、忙しい朝もラクラク調理することができます。ハムエッグは断面が見えるように縦に詰めるのがポイント。

Ph Akari Haruyama 料理〜お弁当&夕飯〜 on Instagram: “#包丁なしでも料理はできる❣️  ★狭いキッチンでも、限られた道具でも、料理はできる!★    ⏰調理時間 10分(詰めるのは別)  おかずは以下の4品 ❶豚の生姜焼き ❷ハムエッグ ❸ほうれん草しいたけおかかあえ ❹ナスとトマトチーズ焼 …” https://www.instagram.com/p/B9WmFWyJXup/

3.目玉焼き付きハンバーグ弁当

#メニュー

ミニ目玉焼き付きハンバーグ
焼きトマト
ほうれん草のゴママヨ和え
中華風蒸し野菜

Ph Akari Haruyama 料理〜お弁当&夕飯〜 on Instagram: “#包丁なしでも料理はできる❣️ * ★狭いキッチンでも、限られた道具でも、料理はできる!★ 🍳簡単1分クッキング🍚 は C CHANNEL📺 https://www.cchan.tv/clipper/1981629/ かんたん はやい やすい を目指します! ✳︎ ✳︎…”
instagram.com

彼ウケもバッチリなボリュームレシピ。ハンバーグはポリ袋を使って丸めることで、手を汚さずに肉だねを作ることができます。野菜もたっぷりなので、栄養バランスもバッチリ◎

Ph Akari Haruyama 料理〜お弁当&夕飯〜 on Instagram: “#包丁なしでも料理はできる❣️ * ★狭いキッチンでも、限られた道具でも、料理はできる!★ 🍳簡単1分クッキング🍚 は C CHANNEL📺 https://www.cchan.tv/clipper/1981629/ かんたん はやい やすい を目指します! ✳︎ ✳︎…” https://www.instagram.com/p/B4bCyJLJRra/
記事に関するお問い合わせ