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10分×満腹をお約束♡フライパンひとつで簡単「ランチレシピ」8選

レシピ

10分調理で満腹をお約束します♡

料理疲れを解消したい日は、フライパン1つでパパッと簡単に調理できる「ランチレシピ」を試してみて下さい。美味しい料理が時短で作れて、後片付けも最小限で済みますよ!

gerenme / Getty Images

今回ご紹介するレシピは、10分以内の調理時間で満腹をお約束するメニューばかりです。ランチの献立に迷ったら、ぜひ参考にして下さいね♡

フライパンひとつ!「ランチレシピ」8選

①春キャベツとベーコンのクリームスープパスタ

oceans-nadia.com

旬の春野菜を使った、彩りも美しいクリームスープパスタです。炒めた具材と一緒に煮込んでしまうので、麺の別茹が必要ありません。フライパンひとつでパスタが作れるお手軽レシピは、忙しい日のランチにぴったり。

春キャベツとベーコンのクリームスープパスタ。簡単ワンポット! by いがらしかな | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/89000/recipe/373590

②土日限定!餃子チャーハン

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にらとにんにくの香りに食欲がそそられる、スタミナ満点のチャーハンです。塩こしょうと醤油だけというシンプルな味付けながら、パンチの効いた一皿に仕上がります。においを気にせず食べられる週末ランチにぜひ!

土日限定!餃子チャーハン by むっちんぷりん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/375809

③フライパン一つで簡単!ガパオライス

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大人から子供まで家族みんなで楽しめる、簡単「ガパオライス」レシピです。フライパンで炒めた具材をワンプレートに盛るだけなら、とっても手軽。洗い物がぐんと減るので、家事負担が軽減できます。

こどもも楽しめる♪フライパン一つで簡単!ガパオライス by 松田みやこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/140559/recipe/374794

④ワンポット de すき焼きうどん

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凍ったままのうどんと具材をフライパンでさっと炒めて煮るだけで、ランチがパパッと用意できます。すき焼き風の煮汁をうどんが吸って、しっかり味しみ!冷凍うどんの解凍が不要なのも嬉しいレシピです。

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