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10分×満腹をお約束♡フライパンひとつで簡単「ランチレシピ」8選

レシピ
解凍不要♪味がしみしみ♪『ワンポット de すき焼きうどん』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/256698

⑤ご馳走チキンライス

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ゴロッと大きめにカットした鶏肉入りで、食べ応えを重視したチキンライスです。隠し味にピザソースとオレガノを加えると、大人でも満足できる味に仕上がります。もちろん、オムライスにしてもOK。

ご馳走チキンライス♩ by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385349

⑥豚ネギスタミナ丼

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ご飯のお代わりが止まらないスタミナ丼は、男子の胃袋を掴んで離しません。甘辛スタミナだれに濃口ごま油を加えて、風味と香ばしさをプラスします。より本格的な味付けがご家庭で楽しめますよ。

豚ネギスタミナ丼【#簡単 #節約 #時短】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/355073

⑦フライパンひとつDE簡単タンメン風そうめん

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中華麺の代わりにそうめんを使った、野菜がたっぷりとれるランチメニューです。炒め野菜とスープを入れた後は麺を茹でるだけなので、あっという間に作れます。ほっとする優しい味わいに、疲れた体も癒されるはず。

フライパンひとつDE簡単タンメン風そうめん by きょうこカフェ☆ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/27910/recipe/130886

⑧プリプリ海老とニラの香ばし焼きそば

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ランチの定番「焼きそば」を、いつもと一味違った味付けでいただいてみませんか。プリプリとした海老とニラの香ばしさ、オイスターソースのコクが足されて、お店の味にランクアップします。

こく旨☆プリプリ海老とニラの香ばし焼きそば by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/388781
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