無料の会員登録をすると
お気に入りができます

おいしく簡単に免疫力アップ!時短「きのこ」レシピ15選

レシピ

しめじにエリンギ、しいたけ、なめこなどきのこをたっぷり入れたボリューミーなうどんです。味付けは白だしで手軽にあっさりと。とろみのある出汁は冷めにくく、生姜もたっぷり入っているので、最後まで熱々のまま食べられます。

生姜たっぷり!きのこのあんかけうどん by 笠原知子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/31349/recipe/371374

きのこ×主菜レシピ

⑤冷凍豆腐とおくらとしめじの甘辛炒め

oceans-nadia.com

冷凍豆腐、おくら、しめじとヘルシーな食材の炒め物です。お肉の代わりに豆腐を使うことでヘルシーさがアップ!あっさりとした味の食材ですが、和風の甘辛な味付けのおかげで白いご飯がもりもり進みます。

冷凍豆腐とおくらとしめじの甘辛炒め by 藤本マキ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/373559

⑥えのき茸でかさまし!鶏挽肉のうま味豆腐

oceans-nadia.com

豆腐と鶏ひき肉をあごだしでうまみたっぷりに仕上げたおかず。細かく切ったえのきをたっぷり入れてかさまししているので、ヘルシーで節約もできるうれしいレシピです。

えのき茸でかさまし☆鶏挽肉のうま味豆腐 by 田村 りか | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/76127/recipe/187501

⑦鶏むね肉ときのこのマスタードクリーム煮

oceans-nadia.com

鶏むね肉としめじのクリーム煮込みは、粒マスタードがアクセント。鶏肉は焼くだけでなく、クリームソースで煮込むことでやわらかく仕上がります。じゅわっとおいしさ広がるレシピです。

牛乳でお手軽!鶏むね肉ときのこのマスタードクリーム煮 by tomoko | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/369550

⑧鶏もも肉×アスパラ×マッシュルームの白だしにんにく炒め

oceans-nadia.com

鶏もも肉とアスパラ、マッシュルームと歯ごたえも食べ応えもある食材を組み合わせたレシピです。白だしとにんにくでうまみたっぷりの味付けに仕上げています。

鶏もも肉とアスパラガスの白だしにんにく炒め by 平野信子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/12769/recipe/375848
記事に関するお問い合わせ