無料の会員登録をすると
お気に入りができます

野菜たっぷり!身体に優しい“冬の家呑み”レシピ12選

寒さでこわばった心と身体を癒すような、冬の家呑みにぴったりのおつまみレシピをご紹介します。栄養たっぷりでヘルシーなものばかり。もちろん味も絶品です!ぜひ作ってみください。

レシピ

冬は家呑みは、身体に優しくしたい♡

お出掛けするのも楽しいけれど、寒い冬はおうちの中でまったり呑むのも良いですよね。

寒いと胃腸の働きも低下しがちなので、身体に負担をかけないヘルシーなおつまみが理想的。ここでは、疲れた心と身体を癒すような優しいおつまみレシピをご紹介したいと思います。

身体に優しいおつまみレシピ

大根の牛キムチ煮

身体がぽかぽかに温まるキムチ煮込みです。旬の大根を贅沢に使って、ボリュームある一品に。

詳しいレシピ

レンコンのにんにく炒め

免疫力アップ、風邪予防にも効果的だと言われているレンコンをにんにくで炒めてスタミナおつまみに。食物繊維も豊富です。

recipe.rakuten.co.jp
詳しいレシピ

ノンフライれんこんチップス

薄く切って電子レンジで加熱すれば、ノンフライチップスにも。おやつにも良さそうですね。

recipe.rakuten.co.jp
詳しいレシピ

ネギポン焼き

疲労回復、冷えの解消にも良いとされるネギを蒸し焼きにしてごま油とポン酢で味付けした簡単おつまみ。焼いて甘みが増したとろとろのネギは絶品です!

recipe.rakuten.co.jp
記事に関するお問い合わせ