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洗いものが激減♡ラクうま・節約生活に「食品保存容器活用レシピ」12連発

レシピ

食品保存容器があれば作れる♡

容器のままレンチン調理できて、そのまま保存することもできる「食品保存容器活用レシピ」。時短で美味しいメニューを用意したい時や、洗いものが減らせるなど、家事をサボりたい時に活躍してくれます。

BRETT STEVENS / Getty Images

そこで今回は、耐熱の食品保存容器を使った便利なおかずレシピを「副菜」と「メインおかず」に分けてご紹介します。どれも簡単で手間のかからないレシピばかり。節約生活にもオススメなので、ぜひ参考にしてみて下さい♡

あともう一品に!副菜レシピ

①やみつきえのき

もち おえかきレシピ on Instagram: “レンジでやみつきえのき なめ茸風  ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ えのきって大学のころは  地味に感じて、買わなかったのですが  ここ一年自分にえのきブーム来てます!  ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ えのきの推しポイント ・噛み応えで満腹感あり ・低カロリー ・安い…”
instagram.com

カットしたえのきに調味料をかけて電子レンジでチンするだけ、えのきさえあればパパッと副菜が用意できちゃう簡単レシピです。噛み応えがあり、あともう一品のおかずやおつまみに最適。

もち おえかきレシピ on Instagram: “レンジでやみつきえのき なめ茸風 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ えのきって大学のころは 地味に感じて、買わなかったのですが ここ一年自分にえのきブーム来てます! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ えのきの推しポイント ・噛み応えで満腹感あり ・低カロリー ・安い…” https://www.instagram.com/p/B5FKHSThi6Z/

②レンチンきんぴら

もち おえかきレシピ on Instagram: “レンジきんぴら ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 無心で人参を、 細切りとは言えない、中細切りにする。 ざくざく、ストレス発散に。ざくざく。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 人参1本分くらいなら 醤油大さじ1 砂糖大さじ1 酒大さじ1 入れて、レンジ600W5分。…”
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作り置きしておくとお弁当にも使えて便利な「きんぴらごぼう」。作ってすぐに食べても良いですが、一晩寝かせると味が染み込み美味しくなります。中細切りにした根菜のザクザク食感で、ご飯も進む!

もち おえかきレシピ on Instagram: “レンジきんぴら ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 無心で人参を、 細切りとは言えない、中細切りにする。 ざくざく、ストレス発散に。ざくざく。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 人参1本分くらいなら 醤油大さじ1 砂糖大さじ1 酒大さじ1 入れて、レンジ600W5分。…” https://www.instagram.com/p/B-X06onBYHe/

③やみつききゅうり

もち おえかきレシピ on Instagram: “やみつききゅうり ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ きゅうりたくさん買ったときに よく作るやみつききゅうりです。 ちょっと甘めで 本当にやみつきで食べ続けたくなります。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〈作り方〉 ①きゅうりをたたき割るor切る ②容器orジップロックに調味料と入れる…”
instagram.com

食べはじめたらお箸が止まらない美味しさ、火を使わず切って和えるだけで作れる箸休めにぴったりのレシピです。食品保存容器の中で調味したらそのまま冷蔵庫へ入れ、ひと晩おいてからが食べごろです。

もち おえかきレシピ on Instagram: “やみつききゅうり ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ きゅうりたくさん買ったときに よく作るやみつききゅうりです。 ちょっと甘めで 本当にやみつきで食べ続けたくなります。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〈作り方〉 ①きゅうりをたたき割るor切る ②容器orジップロックに調味料と入れる…” https://www.instagram.com/p/B41zKVeBPcZ/

④モヤチー味噌

もち おえかきレシピ on Instagram: “モヤチー 味噌ver ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ モヤシとチーズ、モヤチーです。 冷蔵庫にあったので 適当にチンしてみたら、 おいしいかったので投稿! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ  ①洗ったもやしを600W2分チン ②味噌を塗って、とろけるチーズ載せる…”
instagram.com

安上がりで美味しい、節約食材が立派なおかずになるレシピの紹介です。濃厚な味噌とチーズのコクが豆もやしによく絡んで、お弁当の隙間埋めやビールのお供に相性抜群。ご飯に合わせてもいただけます。

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