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10分でホッと一息♡1日の疲れを吹き飛ばす「おひとり様夜食」10選

レシピ

10分でホッと一息♡

d3sign / Getty Images

家事や仕事に追われていてあっという間に夜になってしまった...そんな時におすすめな「おひとり様夜食」をご紹介します。全て10分以内で調理できるので、忙しい日も安心です。ガッツリ系からヘルシーメニューまで、幅広くお楽しみください。

1日の疲れを吹き飛ばす「おひとり様夜食」

1.レンジカレーうどん

モアイズキッチン  OL料理家もあい on Instagram: “難易度★☆☆ ⏳10分 💰250円 レシピ付き*レンジカレーうどん*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😉  今日のレシピはレンジカレーうどん! お昼ご飯問題もこれなら大丈夫! 火を使わないから簡単で安心😍 …”
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電子レンジで作れてしまう、絶品冷凍うどんレシピです。カレーは美肌やストレス解消など、女性に嬉しい効果が期待できます。美味しく食べて内側からキレイに変身しましょう。(調理時間:10分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★☆☆ ⏳10分 💰250円 レシピ付き*レンジカレーうどん*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😉  今日のレシピはレンジカレーうどん! お昼ご飯問題もこれなら大丈夫! 火を使わないから簡単で安心😍 …” https://www.instagram.com/p/B9gmDtxAuC1/

2.豚キムチ丼

モアイズキッチン  OL料理家もあい on Instagram: “⏳10分 💰約500円 難易度★★☆  レシピ動画付き * 豚キムチ丼 *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんにちは!もあいです!  一週間お疲れ様でした😊 寒くて風も強い日が多いし コロナウイルス怖いし…😱…”
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包丁も火も一切使わない、お手軽レンチン丼です。豚キムチのこってりとした味わいは、メンズウケもバッチリ◎。ガッツリ食べたい時におすすめの一品です。(調理時間:10分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳10分 💰約500円 難易度★★☆  レシピ動画付き * 豚キムチ丼 *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんにちは!もあいです!  一週間お疲れ様でした😊 寒くて風も強い日が多いし コロナウイルス怖いし…😱…” https://www.instagram.com/p/B8QuEUZjUG_/

3.野菜ラーメン

モアイズキッチン  OL料理家もあい on Instagram: “難易度★☆☆ ⏳10分 レシピ動画付き*野菜ラーメン*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんにちは!もあいです😁  今日は禁断のインスタントラーメン!笑 休日引きこもる時の定番メニューです。 野菜たっぷりにすれば…”
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食べ応え満点の具沢山ラーメンです。栄養が偏りがちな夜食も、こちらのメニューを選ぶことでバランスよく食べることができますよ。野菜が苦手な方にもおすすめです。(調理時間:10分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★☆☆ ⏳10分 レシピ動画付き*野菜ラーメン*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんにちは!もあいです😁  今日は禁断のインスタントラーメン!笑 休日引きこもる時の定番メニューです。 野菜たっぷりにすれば…” https://www.instagram.com/p/B5O2Ui-gAHu/

4.チーズ入り豚平焼き

モアイズキッチン  OL料理家もあい’s Instagram post: “⏳10分 💰約200円 難易度★★☆ #レシピ動画 付き * チーズ入り豚平焼き *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  今日はチーズの豚平焼き😊  豚平焼きはキャベツなしの方が…”
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口の中で卵とチーズが溶け出す豚平焼きです。少ない材料で作れるため、お財布にも優しいですよ。仕上げにマヨネーズ&ソースをかけていただきましょう。(調理時間:10分)

モアイズキッチン OL料理家もあい’s Instagram post: “⏳10分 💰約200円 難易度★★☆ #レシピ動画 付き * チーズ入り豚平焼き *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  今日はチーズの豚平焼き😊  豚平焼きはキャベツなしの方が…” https://www.instagram.com/p/B54v0bOgAbo/
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