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包丁も火も不要だから安心!子供と一緒に作る「包丁不要&レンジレシピ」10選

レシピ

④超簡単炊き込み風ごはん

炊き込みご飯も、市販のやさい豆と炊いてあるごはんがあれば包丁を使わず、レンジで1分半で出来ちゃいます。こちらのレシピでは、ふじっこのやさい豆を使っていて、ほんのり甘い人参やごぼうなどがお子さんにも食べやすいのでおすすめです。

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また、ツナを加えることで旨味もUP♡炊き込みご飯ならば、一皿でたくさんの栄養を摂れるので、忙しいランチ時にもいいですね。やさい豆は柔らかく煮てあるので、野菜嫌いなお子さんも美味しく食べてくれるかも!

包丁不要♡レンジで1分半*超簡単炊き込み風ごはん♡ by あいのおうちごはん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/20995/recipe/309567

⑤ウインナーと豆苗のレンチン焼きそば

ランチに重宝する、焼きそばも包丁もフライパンも使わずに出来るんです。具材は、全てキッチンバサミでカット出来るので、お子さんにチョキチョキと切る作業を任せるのもいいですね。

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材料をカットしたら、耐熱ボウルに入れて、ラップをせずに加熱します。そうすることで、余分な水分を飛ばして美味しく仕上がるんです。加熱後に付属のソースを混ぜれば、簡単調理で美味しい焼きそばの出来上がりです。

ウインナーと豆苗のレンチン焼きそば!♯簡単 ♯包丁不要 by ふじたかな | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/34598/recipe/387662

⑥エリンギとベーコンのコンソメ醤油パスタ

シンプルな味付けで、飽きの来ない美味しさのパスタは、お子さんにもママにも嬉しい覚えておきたいパスタですね。パスタですが、包丁はもちろんお鍋も使わないので、食べたい時にあっという間に作れるのが魅力です。

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具材のエリンギは手で裂けばOKなので、お子さんも楽しくお手伝いできそう。ベーコンもキッチンバサミで切るだけと簡単です。あとは、パスタと具材、調味料を加えてレンチンしたら完成!アルデンテに仕上がります。

エリンギとベーコンのコンソメ醤油パスタ【#レンジ#ランチ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/385958

⑦豚肉とキャベツのレンジ蒸し

夕飯のおかずにもピッタリ♡今が旬の春キャベツをたっぷり美味しく食べられる、豚肉とキャベツのレンジ蒸しは、覚えておくと便利なレシピです。野菜もお肉も一皿でしっかり摂ることができます。

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手でちぎったキャベツに、豚肉を乗せたら、酒をふりかけてレンチン!お子さんもお手伝いしやすいメニューです。食べる時は、ポン酢でさっぱりといただきます。もりもり食べたいときにもおすすめです。

包丁不要!豚肉とキャベツのレンジ蒸し。ぽん酢でさっぱりと♪ by いがらしかな | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/89000/recipe/370673
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