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もう我慢しなくていいよ♡砂糖を使わない簡単美味しいスイーツレシピ

砂糖を控えたい!そんな時スイーツは厳禁?いえいえ、近年砂糖不使用のスイーツは味も見た目も進化を遂げて大満足の仕上がりに。美味しくて心も満たされる絶品レシピをご紹介します。

2016年12月
レシピ

その砂糖、本当に必要?

スイーツは“砂糖不使用”で美味しい時代に♡

市販のスイーツはもちろん、手作りのスイーツでも意外と砂糖の量が多くて食べるのを躊躇してしまう…と感じることはありませんか?そんなあなたには砂糖を使わない美味しいスイーツのレシピがおすすめ。

そこで今回は7つの砂糖不使用のスイーツレシピをまとめてご紹介いたします。ぜひチェックしてみてくださいね。

砂糖不使用で美味しい!スイーツレシピ

レアチーズフルーツムース

oceans-nadia.com

クリームチーズとヨーグルトでつくるレアチーズムースは砂糖を使わず、はちみつを使ってヘルシーな甘さに。旬のフルーツを合わせて楽しめば、おもてなしにもぴったりな美味しい仕上がりです。

レアチーズフルーツムースのレシピ

プルーンのHMパウンドケーキ

oceans-nadia.com

ホットケーキミックスを使って手軽に作れるパウンドケーキは、シナモンパウダーとラム酒の風味が大人な味わい。バターを使わないレシピなので、重くならずに楽しめるのも嬉しいポイントです。

プルーンのHMパウンドケーキのレシピ

なめらか柿プリン

cookpad.com

必要なのは柿と牛乳のみ!という驚きのレシピは、ミキサーやブレンダーで混ぜて冷やすだけというお手軽さが大人気。子供でも安心して楽しめるスイーツです。

なめらか柿プリンのレシピ

甘酒の白玉だんご

oceans-nadia.com

自然な甘さの甘酒を使ってつくる白玉だんごは、体に優しい和スイーツ。しっかり甘さのある甘酒の原液を使っているので、きな粉も無糖でOKです。

甘酒の白玉だんごのレシピ

さつまいもとバナナのドーナツ

cookpad.com

さつまいもとバナナという2つの甘い野菜と果物でできたドーナツは、もっちりと癖になる美味しさ。食べ応えもあって1個で十分満足な美味しさです。

さつまいもとバナナのドーナツのレシピ

ふわふわキャラメルムース

oceans-nadia.com

ふわふわでなめらかなスイーツが好き!という方には市販のキャラメルでつくるムースがおすすめ。キャラメルを使うことで、お砂糖なしで濃厚なコクのある甘さを感じることができます。

ふわふわキャラメルムースのレシピ

サクサクきなこクッキー

pecolly.jp

砂糖だけでなく卵やバターも使わないクッキーは、ダイエット中はもちろん、小さなお子様の身体にもやさしいおやつ。きな粉の香ばしさでサクサク食べられる美味しいお茶うけになってくれます。

サクサクきなこクッキーのレシピ

罪悪感なくスイーツを楽しもう!

砂糖を使わずに作るスイーツは、罪悪感なく楽しめるのが嬉しいですね。

unsplash.com

ぜひ今回ご紹介したレシピを活用し、我慢しないヘルシーな生活を楽しんでみてくださいね。

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