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[食べ方次第でパワーアップ!]管理栄養士も注目の「鮭缶」の魅力3つ

レシピ

最近メディアでも頻繁に取り上げられていて話題の「魚の缶詰」。その中でも「鮭缶」は、美味しくて良質なたんぱく源として重宝するだけでなく、アンチエイジングにも嬉しい食材だということをご存知でしたか?今回は、魅力たっぷりの「鮭缶」について管理栄養士がご紹介していきます!

そこでおすすめなのが「鮭とトマトのパスタ」です。鮭缶とトマト、そしてオリーブオイルを合わせたソースにパスタをからめて、アンチエイジング&免疫力アップにぴったりな一品の完成です!

まとめ

いかがでしたか?下処理いらずで調理も簡単、健康にも、そしてアンチエイジングにも嬉しい鮭缶は、管理栄養士もおすすめの食品です。アレンジレシピも豊富にあるので、早速今夜のおかずに取り入れてみてくださいね。

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