今こそ#牛乳チャレンジ！安くて栄養満点「メチャうま牛乳レシピ」10選

朝はパン派！という人には、こちらの牛乳消費レシピがおすすめ。前日の夜に、食パンと卵液をマグカップに入れておけば、翌朝レンチン3分で絶品フレンチトーストになります。あつあつをどうぞ。

冷凍うどんがあるときに、ぜひお試しいただきたい「10分牛乳レシピ」です。牛乳は和風の味付けとも相性抜群！ベーコンやしめじの旨みと牛乳のまろやかさがクセになります。

牛乳×玉ねぎ×じゃがいも×しめじを組み合わせた、絶品ワンポットグラタンレシピ。旬の安い食材メインで、簡単にボリューム満点のグラタンが作れます。フライパンごと食卓テーブルへどうぞ♡

牛乳にカレールウをプラスすることで、まろやかでスパイシーな絶品シチューに仕上げたレシピ。鶏もも肉とブロッコリーと玉ねぎを炒めて煮るだけなのでとても簡単です。子供ウケも抜群！

鶏もも肉と新玉ねぎと新じゃがを具材にした、春らしさ満点の牛乳消費レシピ。みずみずしい春根菜は火が通りやすく、短時間で作れます。やさしいミルクスープで美味しく味わってくださいね。