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体調の変化をこまめにチェック!「健康管理・記録アプリ」4選

ライフスタイル

自分の健康に気を配りましょう♡

PavelIvanov / Getty Images

体温や体調は悪くなってから気づくのではなく、普段から記録しておいて、少しの変化も見逃さないようにしましょう。自分の身を守るために、健康に気を配ってお過ごしください。

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