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忙しい時はコレだけ!キレイに差をつける簡単「寝る前美容法」

美容

5、腸マッサージ

寝る体勢にはいったら、目を閉じてパジャマの上からお腹に手を当てて最後のケアを行いましょう。お腹を温めるようなイメージで、円を描いてマッサージしていきます。

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身体の力を抜いて行ってみて。そのまま、おやすみなさい♡

寝る前のひと工夫で差をつけよう!

忙しい女性こそ、寝る前のケアはとても大切です。時間がないときは、こちらでご紹介した簡単な美容法だけでも行ってみてください。日々の小さな習慣が、キレイの差を生み出しますよ。

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