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ぽっこりお腹を解消!5分でできるストレッチ|筋トレ効率もアップ!

美容

監修/岡部 正(岡部クリニック院長)
エクササイズ監修/松井 翔(岡部クリニックトレーナー)
イラスト/吉濱あさこ
(steady. 2020年5月号)

WEB編集/FASHION BOX

※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください

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