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#STAY HOME 外出自粛期間に夫婦関係を良好に保つためのコツ

恋愛・結婚

「今さら恥ずかしくて言えない」「キャラじゃない」など照れは当然ありますが、これを機会に意識して言葉にしてみてください。

「ご飯美味しいね」でも「ごみを出してくれてありがとう」でもさりげないそのひと言が関係を良好にしてくれるはずです。

ふたりで共有する時間を楽しむためのヒント

☑ドラマのイッキ見や動画配信サービスの話題作を見てみる
☑料理を分担して作ってみる
☑断捨離に挑戦してみる
☑筋トレやストレッチをする
☑おやつ時間を作って好きなおやつを一緒に味わう

無理なくふたりが楽しめることならどんなことでもOK!
一緒にいる時間=リラックスできる時間という意識が生まれるとおうち時間が楽しめるはず。

家事については、女性側の負担がどうしても大きくなり、それがストレスのきっかけに。半々は難しくても例えば女性9:男性1のところを女性7:男性3にしてみるなど、偏りが大きくなりすぎないように協力しあいましょう。

おうち時間を楽しもう

おうち時間とは、相手を理解・尊重し、愛情を深める時間だと思って過ごせるといいですね。

最初からケンカしたいと思っている人はいません。もしケンカになってしまったとしても関係を修復したいと思っているカップルや夫婦は圧倒的に多いので、基本的な歩み寄りができるように参考にしてみてください。

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