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自粛疲れを吹き飛ばす!疲労回復に効く「おいしいレシピ」集めました♡

レシピ

豚挽肉とニラ、餃子風のそぼろを乗っけたスタミナ満点の「冷奴」はボリュームがあるので、これ一皿でも大満足!白飯との相性はもちろん、お酒のおつまみに出しても喜んでもらえそう。

梅雨バテ解消!*スタミナ餃子風そぼろ乗せやっこ* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/374319

⑩長芋のバターレモン醤油ステーキ

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ホクホク食感を生かした長芋のステーキは、疲労回復とスタミナ補給の両方が叶う野菜のおかずです。ニンニクバター醤油の香りと大葉とレモンの爽やかな風味が長芋に絡み、後を引く美味しさ!

長芋のバターレモン醤油ステーキ by YUUMI | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/182746/recipe/378004

⑪豆苗と大根とハムのおかかマリネサラダ

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おかかの風味が豊かなサラダマリネ。豆苗と大根のシャキシャキ食感とハムの塩気で、野菜がもりもり食べられちゃいます。

ポリ袋で簡単!*豆苗と大根とハムのおかかマリネサラダ* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/381922

⑫むき海老とアボカドの簡単なのに絶品和え

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すし酢と麺つゆを和えるだけ、ささっと簡単に出来上がります。プリッとした海老とまろやかなアボカドがやみつきになる、おつまみや小鉢にぴったりの一品です。

*むき海老とアボカドの簡単なのに絶品和え* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/374679
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