在宅勤務中の口さみしさを解決！どこでも買える美味しい「おやつ」

おうちで在宅勤務が増えている今。なんだか口さみしくて、ついついお菓子に手が伸びてしまうものですよね。少しの間食は、疲れやストレスを癒したり、リフレッシュさせてくれる効果もあるのだとか。

在宅勤務中は手を汚さず、片手で食べられるお菓子が便利です。そこで、どこでも買えて、在宅勤務でも食べやすいお菓子を厳選しました。

疲労回復を助けてくれる梅の成分をたっぷり含んだ梅キャンディは、在宅勤務にぴったりのお菓子です。リフレッシュしたいときに口に一粒放り込めば、濃厚な梅のうま味が疲れた体に染み渡ります。

誰もが小さい頃から親しんできたラムネは在宅勤務の強い味方。脳の唯一のエネルギー源となるブドウ糖が90％配合されているので、心身両方の疲労回復に役立ちます。デスクに常備しておきたいお菓子です。

ブランのドーナッツはココアやキューブチョコが練り込まれたチョコ味で、一口食べれば幸福感に包まれそう♡糖質は控えめなのに食べ応えはしっかりあるので、ダイエット中の間食にもピッタリです。

たっぷり甘いものを堪能するなら、セブン‐イレブンの洋風どら焼きがおすすめ。もっちりとした生地に、甘酸っぱいイチゴクリームとあんこが挟まれ、なんとも贅沢なおやつです。

コンビニやスーパーで買えるシリアルバーは在宅勤務中の間食にピッタリ。アサヒの一本満足バーは、サクサク食感にドライフルーツの酸味が絶妙で、糖質を抑えつつ美味しく栄養を補給できます。

間食しながら栄養補給ができるカラダよろこぶナッツバー。美味しいのはもちろん、美容や健康にプラスに働いてくれる栄養がたっぷり詰まっています。