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腸活のお時間です! 簡単&ヘルシーなヨーグル活用トレシピを教えて♡

腸が元気だと美肌などの美容効果が期待できるだけでなく、ダイエット効果もあることをご存じでしょうか。今、美意識の高い人の中で「腸活」を取り入れている人が多数! 腸内環境の改善に役立つのは発酵食品。ヨーグルトを使ったレシピであなたも「腸活」始めてみませんか?

2017年2月
レシピ

お気に入りのヨーグルトで、毎日美味しく腸活を続けましょう!

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