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お弁当作り再開♡久しぶりでも朝慌てない「作り置き お弁当おかず」レシピ13選

レシピ

⑫こってり甘辛「スタミナ肉味噌」

oceans-nadia.com

時間のない朝には、白飯に肉味噌を乗せたそぼろ弁当もオススメ。たっぷり作っておくと、お弁当だけでなく毎日の献立にも活躍します。ジャージャー麺のトッピングや丼、レタス巻きなど、メニューが色々楽しめます。

(日持ちは 冷蔵で3日、冷凍では約3週間)

こってり甘辛☆スタミナ肉味噌【万能作り置き】 by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/390299

⑬ひじきと小松菜の甘辛そぼろ

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これ一品で野菜がたくさん食べられる、栄養価の高い「ひじきと小松菜のそぼろ煮」です。フライパンで材料をサッと炒め煮にするだけで、手軽に作れます。甘辛いそぼろが入っているので子供ウケも良いんです♡

(日持ちは 冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫で30日)

ひじきと小松菜の甘辛そぼろ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/370877
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