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コスパ最強の肉系作り置き!鶏むね肉の常備菜レシピ10選

肉類の中でもコスパ最強の鶏むね肉を使って便利な作り置きおかずを作ってみませんか?野菜系の常備菜より食べ応えがあってボリューム満点なので、男性や子供にも大人気の作り置きおかずになりますよ。朝昼晩どんなお食事シーンにも使える、鶏むね肉の常備菜レシピをご紹介します。

2017年2月
レシピ

⑨鶏むね肉のノンフライ唐揚げハニーマスタード

oceans-nadia.com

お弁当のおかずやお酒のおつまみに重宝する揚げない鶏むね唐揚げのレシピです。揚げていないのでヘルシーにダイエット中にも嬉しいですよね。マスタードカレー味はビールや発泡酒に良く合いそうです。

鶏むね肉のノンフライ唐揚げハニーマスタード

⑩むね肉deのり塩つくね

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鶏胸肉と青のりと調味料で作れる簡単常備菜用つくねのレシピ。冷めてから容器に入れ冷蔵庫で3~4日保存可能です。のり塩味とシンプルな味付けながら、ついつい癖になってしまう美味しさです。お酒のおつまみとしてもおすすめですよ。

むね肉deのり塩つくね

鶏むね肉の常備菜で賢く美味しく節約

鶏むね肉がお買い得になっていたら迷わずGETしてください。安くてヘルシーな常備菜を作ってお金も時間も賢く節約しちゃいましょう。幅広いお食事シーンに添えて美味しく楽しんでくださいね。

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