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混ぜるだけ!簡単&時短を叶える万能ツナ缶レシピ

ストックしておくと何かと便利な‟ツナ缶”。アレンジ次第で色々なレシピに幅広く使えるツナ缶は、まさに万能食材。時間がない時、疲れている時に助けてくれます。材料を混ぜるだけで完成するツナ缶レシピ、かなり使えます!

2017年2月
レシピ

混ぜるだけで美味しい、ツナ缶レシピ

買い置きしてストックしておくと何かと便利な‟ツナ缶”。おつまみ、サラダ、炒め物、パスタなど、アレンジ次第で色々なレシピに幅広く使える、まさに万能食材です。

item.rakuten.co.jp

時間がない時、疲れている時、あともう一品欲しい時に頼りになるのもツナ缶です。材料を混ぜて盛り付けるだけで完成する、簡単すぎるツナ缶レシピをまとめました。

あと一品に!サラダ・和えもの

1、たっぷり白菜のツナサラダ

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白菜とストックのツナ缶があれば、火を使わずにすぐ作れる、白菜とツナのサラダです。しばらく置くと水が出るので、水気を切りながら盛り付けましょう。

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2、人参とツナのシンプルサラダ

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人参の甘みを感じられる、生の人参とツナのサラダです。お好みで粒マスタードやナッツ類を加えても美味しいです。

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3、簡単きゅうりのツナ和え

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塩もみしたきゅうりをツナと混ぜれば完成!お好みで味の素を少々、醤油を少し垂らしても美味しく頂けます。ツナ缶の油はそのまま使っても、切ってもOKです。

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アボカドとツナの簡単ナムル

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美容にも良いアボカドを使ったナムル。お好みで鰹節を入れても美味しいです。アボカドは硬めのものがおすすめです。

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時短&おしゃれ♡おもてなしメニュー

トマトとツナの重ねサラダ

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ツナとトマトの簡単サラダです。トマトは大きめにカットしても、薄く切って重ねても綺麗です。盛り付けで遊べるので、パーティメニューにもなります。

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人参とツナのディップのカナッペ

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パーティーメニューにもぴったり!人参のオレンジ色がきれいなディップです。パンに塗っても美味しいですよ。

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主食メニューもツナ缶で簡単に

コーンとツナのサンドイッチ

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イギリスで定番のサンドイッチの具!マーガリンを塗らなくてもマヨネーズが入っているので美味しく食べられます。余ったらご飯の上にのせても美味しいです。冷たいうどんにのせて麺つゆをかければ、サラダうどんにも。

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ツナカニカマ丼

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材料を全て混ぜ合わせたらご飯にのせて、醤油をまわしかけたら完成!画像のように錦糸卵をトッピングすると、見映えもするのでおすすめです。

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ツナと梅の混ぜごはん

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梅と香味野菜でさっぱりと頂ける、ツナと梅の混ぜごはんです。梅干しはサイズや塩分によって調整しましょう。小さなお子さま向けには、生姜の量を控えるか除いて下さい。

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ツナ缶で簡単&時短を叶えよう

普段の食卓メニューからパーティーメニューにも使えるレシピまで、ツナ缶を使えばパパッと簡単にできちゃいます。

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ここで紹介したレシピはどれも火も電気も使わず簡単、時短も叶えてくれるので、ぜひ気軽に挑戦してみて下さいね。

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