無料の会員登録をすると
お気に入りができます

”黒ずみヒジ”になってない? 春までに”つるつるヒジ”を手に入れる方法

目につきやすいヒザやかかとは気になっても、「ヒジ」のケアは忘れがちという人も多いのでは?何気なく腕をまくった時に意外と見られているパーツでもあるので、日頃からケアを心がけたいもの。今回は”脱・黒ずみヒジ”、そして”つるつるヒジ”を手に入れる方法をご紹介します!

2017年3月
美容

ヒジのケア、ちゃんとしてる?

自分が普段から目にする身体のパーツは、きちんとケアしているという方も多いと思いますが、目につきにくいところはどうですか?ついケアを怠りがちな最たる例と言えば「ヒジ」!

全然ケアしていないという方は、一度鏡でじっくりチェックしてみて下さい。乾燥する今の季節、意外と黒ずんでいたりしているかも?今回は、ヒジの黒ずみをケアする方法についてご紹介します。

ヒジが黒ずむ3つの原因とは?

1. 摩擦

摩擦は、毎日着ている洋服をはじめ、机や床などでも起こるもの。こすれて摩擦が起きやすい合成繊維(アクリル、ナイロンなど)を避けるようにし、綿などの肌当たりの良いものを選ぶのがオススメ。

または、ヒジ部分にボディクリームを塗るのも、摩擦を軽減させる裏技。デスクワークの方は、机とヒジの間にタオルを挟むだけでも、黒ずみを防ぐことができますよ。

2. ヒジをついて圧力をかける

テレビを見たり、仕事の休憩中などについヒジをついてしまう癖はありませんか?これも黒ずんでしまう大きな原因と言われています。特に、ヒジは圧力がかかりやすく、皮膚の角層が分厚くなっているパーツ。

角層が厚いと乾燥しやすく、くすみが目立つというデメリットもあり、お肌がより硬くなって放っておくとさらなる黒ずみを招くことに。ヒジをついてしまう癖は、できるだけ改めましょう!

3. 皮脂が少ない分乾燥しがち

ヒジは、顔の皮膚などの構造と違っていて、皮脂腺や汗腺が少ないため乾燥しやすいパーツの一つ。これはヒザも同様で、この部分が乾燥していると皮膚を保護する力が弱くなってしまうことに。

さらに、バリア機能が低下してしまい、ますますダメージを受けやすくなることから黒ずみへとつながってしまうのです。

黒ずみヒジをすべすべに♡簡単3ステップ

ヒジの黒ずみの多くは摩擦や紫外線、圧力によるものがほとんど。しかし、乾燥を防ぐためにとにかく保湿だけしておけばいいという考えは大きな勘違い!黒ずんだヒジをキレイにする3ステップはこちらです。

STEP1 ヒジの皮膚を柔らかくする

カチカチで黒ずんだヒジに保湿クリームなどをいくら塗っても、皮膚が柔らかくなければ保湿効果は得られません。まずは皮膚表面の古い角質を取り除くケアから始めましょう。

週に一回、もしくは二週間に一回程度、スクラブ剤やピーリング剤を使って皮膚表面の角質を溶かし、遅くなった肌のターンオーバーを正常サイクルへと導いてあげましょう。毛穴詰まりのお掃除もできますよ。

また、顔と同じ化粧水でいいので、ヒジにも毎日パッティングして角層を潤いで満たしてあげる習慣を。皮膚が潤って柔らかくなれば、後に使うボディクリームの浸透をより高めてくれます。

Oh! Baby ボディ スムーザー N 570g

¥ 2,160

大きさの違った粒がバランスよく配合されていて、軽くマッサージをするだけで自然に粒が溶けてすべすべの肌に。体温約37℃でクリームが溶けていきます。天然のアルカリ単純温泉水を配合し、古い角質を柔らかくしてくれます。

商品詳細
Oh! Baby ボディ スムーザー N 570g
www.hor.jp
商品詳細

STEP2 保湿で黒ずみ対策&予防

ヒジの皮膚が柔らかくなったところで、ようやく保湿クリームの出番です。ヒジの皮膚は角層が分かれていて乾燥しやすいので、美容成分より油分が多めで保湿効果の高いクリームを使うといいでしょう。

お肌が敏感な方は、精製度の高い白色ワセリンを使えば、肌の潤いを保ちつつ外部刺激から皮膚を守る働きをしてくれるのでオススメ。また、シアバターも皮脂のようにヒジの潤いをキープしてくれるので◎。

サンホワイトP1 50g

¥ 982

お肌の保湿はもちろん、全身のスキンケアに使用できる白色ワセリン。お肌の乾燥を防ぎやさしく保護してくれます。目の周りや唇の乾燥にも使えるので安心。

商品詳細
サンホワイトP1 50g
www.amazon.co.jp
商品詳細

STEP3 美白ケアで黒ずみを改善

保湿ケアも大切ですが、それと同時に美白ケアも行うとヒジの黒ずみを早く元に戻すことができます。メラニンの生成を抑える「ハイドロキノン」や、肌代謝を促すビタミンA誘導体「トレチノイン」が有名です。

他に、ハンドクリームなどに配合される成分でもある尿素もオススメ。肌細胞を構成する保湿成分であるとともに、角質を溶かすピーリング作用も。高濃度のものは刺激が強いので、まずは10%前後から使いましょう。

尿素10%ボディクリーム 60g

¥ 540

尿素が10%配合された、肌荒れや乾燥に効くボディクリーム。伸ばしやすい乳液状のクリームなので潤いがすばやく浸透。かかとやヒザなどのガサガサケアにもオススメ。

商品詳細
尿素10%ボディクリーム 60g
www.cosme.net
商品詳細

まずは1ヶ月間続けてみよう!

ヒジは皮膚に厚みがあるので、正常にターンオーバーをしている方でも改善が見られるまで1ヶ月以上かかると言われています。肌にとって不要なものを取り除き、必要なものを補給するケアを根気よく続けてみましょう!

記事に関するお問い合わせ