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ALL10分以下!一皿で大満足の夏野菜×お肉の「メインおかず」10選

レシピ

⑩豚ニラたま

oceans-nadia.com

豚こま×ニラ×卵をフライパンで炒めた栄養満点の一皿。ニラには免疫力を高めてくれる「アリシン」が豊富に含まれているのですが、熱に弱いため加熱しすぎには気をつけてくださいね。

ガッツリ食べたいご飯が進む味♡『豚ニラたま』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/386844
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