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起きて10分で完成♡寝坊したって大丈夫「10分弁当の作り方&詰め方テク」

レシピ

忙しい朝は10分弁当にお任せ♡

karinsasaki / Getty Images

毎朝お弁当を作るのが大変ですよね。こちらではたったの10分で作れてしまう「10分弁当の作り方&詰め方テク」をご紹介します。時短&簡単だから忙しい朝も乗り切れるはず!こちらを参考にしながら様々なお弁当を作ってみましょう。

10分弁当の作り方&詰め方テク

※動画を再生する際は音量にご注意ください

1.オムボロネーゼ弁当

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・オムボロネーゼ
・シメジとスナップエンドウのバタポン炒め

見た目も可愛いオムライス弁当です。フライパン用ホイルを活用することで、一つのフライパンで複数の料理を作ることができます。高さのあるお弁当箱を選ぶと、キレイに詰めることができますよ。

2.サケの油淋鶏風弁当

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・サケの油淋鶏風
・のりチーズたまご
・エリンギバター焼き

お魚好きにはたまらない鮭がメインのお弁当です。油淋鶏風にアレンジした鮭はこってり&ジューシーで白ご飯との相性も抜群。のりチーズたまごは断面が見えるようにカットするのがポイントです。

3.ベーコンチーズささみロール弁当

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・ベーコンチーズささみロール
・ほうれん草のチーズ焼き
・おかかぼちゃ

忙しい朝も電子レンジのみで作れてしまうお手軽弁当です。高タンパク&野菜たっぷりのため、栄養をしっかり取りたい方におすすめです。ご飯の上におかずをのせるだけなので詰め方も簡単ですよ♡

4.豚肉梅しそミルフィーユカツ弁当

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・豚梅しそミルフィーユカツ
・しいたけ卵とじ
・ほうれん草の塩昆布あえ

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