鶏もも肉を大量消費♡ジューシー＆ご飯が進む「絶品鶏ももおかず」10選

ピリ辛のタレがたっぷり絡んだ鶏もも肉と、ふわふわの炒り卵を組み合わせたやみつき間違いなしのチキン丼。ご飯もおかずも一度にガッツリ食べられるので、子供や男性にもきっと喜ばれますよ。

鶏もも肉に下味を揉み込んで漬けておいたら、あとはフライパンで焼くだけで完成。マヨネーズ＋ケチャップのオーロラソース効果で、子供でも食べやすいマイルドな味わいに仕上がります。

ジューシーな鶏肉とシャキシャキ食感の長芋で食べ応えのある一品に。油の代わりにマヨネーズを使って炒めることで、更にコクがアップ。半熟の溶き卵を絡ませれば、ボリュームも栄養も満点に。

少ない油を使って揚げ焼きにするので、手間を掛けずに作れます。外はサクサク、中はジュワッと肉汁が溢れ、ご飯やお酒との相性も抜群です。生姜とネギのみじん切りを加えたタレをかけていただきます。

カリッと焼き上げた鶏もも肉と厚揚げに、お好みソースをベースにしたタレを絡めて照り焼きにします。かつお節や青のり、マヨネーズをお好みでかけて食べれば、子供も喜ぶ味わいに完成。