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2週間〜30日間保存可能♡帰ってすぐ食べられる「冷凍作り置きおかず」

レシピ

冷凍保存で料理をもっと楽ちんに♡

毎日仕事終わりにレシピを考えて買い物をし、料理をする作業は女性にとって大変なもの。冷凍保存できる作り置きおかずを活用すれば、そんな負担もきっと軽くなりますよ。

今回は、冷凍庫で2週間〜30日間保存可能なおかずレシピをご紹介します。多めに作って冷凍しておけば、平日に帰ってすぐ食べられるので楽ちんです。ぜひ参考にして下さいね。

2週間〜30日保存OK♡冷凍作り置きおかず

①肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き

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半分に切ったピーマンに豚肉を巻いたら、あとはフライパンで焼いてタレを絡めるだけ。バター醤油のコクでご飯もお酒も進みます。蒸し焼きにするので、ピーマンが甘く食べやすく仕上がります。(冷凍で30日間保存可能)

肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き【#作り置き#冷凍保存】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/376922

②おいしい煮込みハンバーグ

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合い挽き肉と玉ねぎのシンプルなハンバーグを焼いたら、ケチャップやウスターソースを加えて煮込みます。子供も食べやすい味に仕上がり、お弁当にも喜ばれること間違いなしです。(冷凍で3週間保存可能)

おいしい煮込みハンバーグ【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/378747

③西京風照り味噌チキン

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鶏肉を切ってフリーザーバッグに入れ、調味料を加えて揉み込んだらそのまま冷凍します。食べる際には解凍して焼くだけととっても簡単。甘めの味噌味が食欲をそそります。(冷凍で2週間保存可能)

ご飯が進む味付け♡『西京風照り味噌チキン』#下味冷凍 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/393366

④豚バラコーンのガーリックペッパーライス

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炒めた豚バラ肉とコーン、小ネギを炊きたてご飯に混ぜ込みます。にんにくと黒胡椒が効いたパンチのある味付けに、コクのあるバターをプラスして旨味たっぷりに仕上げます。(冷凍で3週間保存可能)

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