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500円以内で唐揚げやグラタンも♡ 4品作る使い切り献立レシピ

レシピ

こんな素敵プレートを目指して作ります!

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毎日自炊はしないから、まとめ買いをできない人にオススメ! 1食500円以内で4品作れる使い切りメニューのご提案です。買い出しリストがあれば、無駄な買い物をせず、節約にもなります。(調味料・米は除く)

レンジで5分♡火を使わず「簡単・すぐ出来る」魔法のレシピ集

暑い日には嬉しい「火を使わず作る」レシピ!レンジで5分以内の加熱で作れるおかずやスープなどをご紹介致します。
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今回の500円以内食材はこちら!

安くてボリュームのある鶏むね肉を使用します。ミックス野菜は、サラダと汁物の具に使います。

クラフト 家計応援 とろけるスライス

¥ 88

安くてムダのない分量の家計応援とろけるスライスチーズです。買っておくと便利ですね。

商品詳細
クラフト 家計応援 とろけるスライス
www.the-seiyu.com
商品詳細

簡単すぎてごめんなさい♡レンジで3分以内で出来るレシピ10選

働く女性にとってご飯を作るのってけっこう面倒くさい。そこでレンジで3分加熱するだけで完成するお手軽レシピをご紹介致します。
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500円以内で4品作っちゃおう♡

①鶏むね肉でも柔らかジューシー!塩唐揚げ

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recipe.rakuten.co.jp

いつも醤油ベースの唐揚げを作っている方にこそ試していただきたい、塩麹の唐揚げレシピです。下味に塩麹を使うことで鶏むね肉が柔らかく仕上がりますよ。

鶏むね肉の塩麹唐揚げ

②豆腐のみそチーズ焼き

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recipe.rakuten.co.jp

豆腐に味噌ソースをぬり、チーズをのせてトースターで焼くだけ!の簡単レシピ。シンプルだけど満足感の得られる1品です。

豆腐のみそチーズ焼き

④簡単!じゃがいも餅

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oceans-nadia.com

じゃがいもは皮をむいてレンジで6分加熱します。マッシャ―でつぶし、片栗粉を加えて混ぜます。丸い形に整え、熱したフライパンにごま油を敷き、両面を焼いていきます。醤油・みりん・砂糖を和えて完成です。

簡単!じゃがいも餅

④ズボラさんも!好きな野菜でみそ汁

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oceans-nadia.com

お椀に入れておいた味噌とかつお節を、野菜の茹で汁で溶く簡単なお味噌汁です。ミックスベジタブルを使って作りましょう。余ったミックス野菜は、唐揚げの付け合せにどうぞ。

ズボラさんも!好きな野菜でみそ汁

目指せ!ワンコインで一汁三菜♡

無理してまとめ買いをすると、時間がない時は自炊を苦に感じてしまうこともありますよね。一食ワンコインでも、一汁三菜が可能です。是非チャレンジしてみてください。

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