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もうすぐ紫外線のピーク!ズボラさんでもできる「紫外線対策&ケア」9選

美容

④UVカット加工のメガネをかける

肌と並んで忘れてはいけないのが目の保護。目からの紫外線はシミの原因になることもあるので、お肌のためにも目の紫外線対策もしっかりしていきたいですね。

zozo.jp

UVカット機能のあるメガネでおしゃれに紫外線を防ぎましょう。日常使いでしたら、透明レンズでも十分です。細めのフレームのメガネなら、女性らしさをプラスしつつ、コーディネートのアクセントに。

UVカットレンズメガネ

Afternoon Tea

¥ 1,100

商品詳細
UVカットレンズメガネ
zozo.jp
商品詳細

まだ間に合う!紫外線を浴びたアフターケア

⑤パックをする

日焼けをしてしまった肌は、やけどと同じで炎症を起こしている状態なのだとか。まずはできるだけ早く冷やしてあげましょう。パックを使えば、紫外線で乾燥した肌にたっぷり水分を与えつつ、クールダウンさせることができます。冷蔵庫で冷やしたパックを使うのも効果的!

肌トラブル改善の効果がある、ハトムギエキス配合のものもおすすめです。こちらの「はとむぎマスク」は和紙製法でサラッとした使い心地なので、暑い季節でも使いやすいですよ♡

クリアターン 美肌職人 はとむぎマスク 7枚入

KOSE

¥ 440

商品詳細
クリアターン 美肌職人 はとむぎマスク 7枚入
maison.kose.co.jp
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⑥美白美容液を使う

化粧水やパックで肌を落ち着かせたら、未来のシミを防ぐために“攻め”のケアもしていきましょう。紫外線の強い季節は、スキンケアに美白効果のある美容液を加えるのがオススメ。夏場は特にベタつかないものなど、使用感にもこだわり選びたいですね。

メラノフォーカスV 45g

HAKU

¥ 11,000

商品詳細
メラノフォーカスV 45g
www.shiseido.co.jp
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⑦ビタミンCを摂る

外側からのケアだけでなく、インナーケアも同時に行なっていきましょう。抗酸化作用をもつビタミンCの他、ビタミンA、ビタミンEなどのサプリメントを飲むと効果的です。日焼けをした後は体が水分不足になっているので、常温の水をたっぷり飲んで水分補給をするのも忘れずに。

ビタミンC(ハードカプセル) 30日分

DHC

¥ 250

商品詳細
ビタミンC(ハードカプセル) 30日分
www.dhc.co.jp
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⑧トマトジュースを飲む

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