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安くて便利なお役立ち食材「魚ニソ」で作る楽ちんお弁当おかず10選

安くて肉や魚の代わりに使えるお役立ち食材「魚肉ソーセージ」はお弁当でも大活躍します。冷めても硬くならず味も変わりません。ピンク色が映えるのでお弁当に愛らしさもプラスできますよ。魚肉ソーセージを上手に活用した簡単で美味しいお弁当おかずをご紹介します。

2017年4月
レシピ

④アボカドの魚肉ソーセージロールフライ

oceans-nadia.com

アボカド好きにおすすめの一品です。魚肉ソーセージをピーラーで薄くスライスしてからアボカドに巻き付け、パン粉で衣を付けて揚げ焼きにします。ケチャップを添えてお弁当にどうぞ。

アボカドの魚肉ソーセージロールフライ

⑤魚肉ソーセージとピーマンのオイスター炒め

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魚肉ソーセージとピーマンを旨みたっぷりオイスターソースで炒めています。材料少なめて特別な下ごしらえも要らない時短レシピなので、時間のない朝にも作れそうですね!

魚肉ソーセージとピーマンのオイスター炒め

⑥梅しそ風味魚肉ソーセージときゅうりの春キャベツのクルクル巻き

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キャベツの外葉が残っているときは魚肉ソーセージを包んでお弁当おかずにしちゃいましょう。茹でたキャベツに魚肉ソーセージときゅうりを乗せて巻くだけなので簡単ですよ。練り梅を入れて爽やかに仕上げます。

梅しそ風味魚肉ソーセージときゅうりの春キャベツのクルクル巻き

⑦ソーセージのチーズフライ

erecipe.woman.excite.co.jp

太めの魚肉ソーセージに衣をつけて揚げるだけです。シンプルな手順で完成しますが、衣の中に仕込んだ粉チーズが風味豊かなフライに仕上げています。

ソーセージのチーズフライ

⑧魚肉ソーセージのチーズ乗せ焼き

recipe.rakuten.co.jp

輪切りにした魚肉ソーセージにケチャップ、チーズをのせてトースターで焼くだけの超お手軽レシピなのに、お弁当の彩りを整えてくれる可愛らしさが魅力的です。余ったスペースにちょこんと載せてみましょう。

魚肉ソーセージのチーズ乗せ焼き
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