ラクしたい時はこれ♡簡単＆旨味がギュッと詰まった「レンジ蒸しレシピ 」

鶏むね肉・もやし・ニラを使ったスタミナたっぷりの一品。むね肉は下味を揉み込んで置いておけば、しっとり柔らかになりますよ。どれもお手頃価格の材料なので、節約レシピとしても活躍します。

キャベツとベーコンの洋風ホットサラダ。レンジ蒸しにしたキャベツはしっとり甘くなり、1/4個の量もペロリと食べられます。仕上げに粉チーズでコクと風味をプラスし、ブラックペッパーで味を整えます。

れんこんのシャキシャキ食感と豚バラ肉の旨味がクセになり、箸が止まらなくなること間違いなしの一品。白だしを使った優しい風味になっているので、ご飯にもお酒にもよく合います。

ナスと調味料のみで作れるスピード副菜。味噌のコクとだしの風味で奥深い味に仕上がります。余ったナスを消費したい時や、あと一品をすぐに作りたい時にも役立つメニューです。

鶏むね肉に調味料を揉み込み、そのままレンジで加熱すれば出来上がり。煮汁まで旨味たっぷりで、ご飯のお供にぴったりです。ラー油をかけてピリ辛にして食べるのもおすすめです。