お財布に優しい♡5枚で100円『油揚げ』のめちゃ旨レシピ10連発！

パンの代わりに油揚げを使うことで低糖質に。野菜をた〜っぷりサンドすると、彩りも豊かに。作ったあと、半日ほど置いておくと、野菜の水分を油揚げが吸い、美味しさがアップするんだとか！

朝ごはんにも夜ごはんのおかずにもオススメな納豆きんちゃく。納豆、長ネギ、油揚げ、醤油と、材料4つで作れます。具材を詰めてフライパンで焼くだけなので、難しそうに見えて実は簡単なのも魅力です。

お財布が寂しくても、食卓は華やかにしたい。そんな願いを叶えてくれるのが激安食材の魅力です。アレンジのレパートリーを増やして、美味しい食卓をぜひ作ってみてくださいね♡