食費を一気に下げる！低価格でもお腹大満足「節約ボリュームおかず」10選

給料日前や節約中の時だと「ごちそうは食べられない」と我慢していませんか？食材や作り方を工夫すれば、低価格でも十分ボリューム感のある絶品おかずが食べられるんです。

今回は、そんなお財布に優しく食べ応えも満点の節約レシピをご紹介します。上手に食費をカットしたいという方は必見ですよ。

ハムとチースが余った時などにササッと作れるお助けレシピ。少ない材料で作り方もシンプルですが、子供達も大好きな味わいに。仕上げに粉チーズを振って、コクと風味をプラス。

下味をしっかりつけた豚バラ肉でキャベツを巻いたら、レンジで加熱するだけで完成。最後にネギとゴマたっぷりの中華ダレをかければ、旨味たっぷりでご飯もどんどん進みます。

ひき肉と豆腐を1:1で混ぜるので、節約＆ボリュームアップが叶います。豆腐を混ぜることで硬くなりすぎず、ふわふわに仕上がるのも嬉しいポイント。ソースにはキノコもたっぷり加え、一品で大満足できるメニューが完成。

低価格でヘルシーな鶏ささみを使った一品。天ぷらにしているので、唐揚げよりもサクサクとした軽い食べ応えで何個でもいけちゃいます。冷めても美味しく、お弁当のおかずにもぴったりです。