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ひんやり激ウマッ♡暑さが一気に吹き飛ぶ「冷製レシピ」TOP10

レシピ

冷たいご飯で暑さを吹き飛ばそう

毎日暑い日が続き体もヘトヘトになってしまいますよね。今回はそんなあなたにぴったりの「冷製レシピ」をご紹介します。ひんやり美味しいので、暑さも一気に吹き飛ぶはず♡たくさん食べてパワーチャージしましょう。

ひんやり激ウマの「冷製レシピ」

1.ビビンバ風冷やしぶっかけうどん

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見た目も豪華なビビンバ風のうどんです。4種類の具材は4分割にして縦に盛り付けることで綺麗な仕上がりになります。仕上げに温玉をのせていただきましょう。(調理時間:20分※別途ナムルは5分)

癖になるおいしさ!『ビビンバ風冷やしぶっかけうどん』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/393399

2.ねぎまみれの鶏唐

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ノンフライで作れてしまう絶品鶏唐です。出来立てもGOODですが、冷蔵庫で冷やすことでさっぱりと食べることができます。冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日保存も可能です。(調理時間:10分※下味をつける時間を除く)

ねぎまみれの鶏唐【#冷凍保存#揚げない#冷製おかず】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/376759

3.海老とアボカドのレモンマリネ

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海鮮がたっぷり入ったカラフルサラダです。レモスコを少量加えることで、爽やかな風味に変化します。ビールやワインと合わせれば、豪華な晩酌メニューに♡(調理時間:10分)

海老とアボカドのレモンマリネ by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/389533

4.うま辛ラーメンサラダ

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疲れも吹き飛ぶピリ辛ラーメンです。野菜もたっぷり食べることができるので、栄養チャージしたい方にもぴったりです。花椒×ラー油がアクセントとなっています。(調理時間:15分)

うま辛ラーメンサラダ★麻辣ごまポン by 加瀬 まなみ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/170369
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