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特売肉こうすれば美味しい!安いお肉のグレードアップおかず12選

レシピ

合い挽きだけで作れるジューシー肉団子です。フワフワ食感の秘密はパン粉とマヨネーズ。冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日保存可能になっているので、作り置きおかずにいかがでしょうか。(調理時間:10分)

中華風♡甘酢肉団子【#作り置き#お弁当#冷凍保存】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/381414

10.ヘルシーチャプチェ

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野菜の水分と旨味を吸った春雨が絶品のチャプチェです。ボウルに具材を入れて、レンチンするだけ簡単に作れるので、暑くて火を使いたくない日にもオススメです。(調理時間:15分)

レンジ&ワンボウルで♪『野菜たっぷり♡ヘルシーチャプチェ』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/180421

11.レンチン麻婆なす

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夏になると食べたくなる麻婆茄子。こちらもレンチンだけで作れる時短&簡単レシピになっています。またボウル一つで作れるので洗い物が少なく作れるのも嬉しいところ。(調理時間:10分)

耐熱ボウル一つでこんなに美味しい♡レンチン麻婆なす by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/393819

12.炒めるだけのドライカレー

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スパイシーな香りが食欲をそそるドライカレーです。ケチャップ入りなので辛味の苦手な子供にも◎。また合挽肉を湯通することで冷めても脂が固まらないんです。このテクニックは覚えて損なし。(調理時間:15分)

作り置きたい!炒めるだけのドライカレー by Akiyama Keiko | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/57421/recipe/302439
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