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「痩せた」人はみんな持ってる! ダイエットを成功に導く3000円以下優秀アイテム

美容

3. ダイエットスリッパ

美脚効果や足の引き締めに効果が期待できると言われる、ダイエットスリッパは手軽に始められるとあって人気のグッズですよね。かかと周辺はスリッパの支えがないので、足に少し負荷がかかります。

掃除するときとかにはいてみたのですが、たったの15分くらいで翌日ふくらはぎの後ろが筋肉痛になりました。けっこう、効果があるみたいです。
sportsclub.nifty.com

ダイエットスリッパを履いて家の中を歩くだけで、足が疲れて筋肉を使っているような感覚になります。階段エクササイズをしたような感覚に似ていて、特にふくらはぎをシェイプアップさせたい時におすすめです。

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4. マグネットツイスター

マグネットツイスターは、最近人気急上昇中のダイエット器具。丸い台の上に立ってウエストを左右にひねるだけで、ウエスト引き締め効果が得られます。

60分の使用で週4回運動しています。4か月で7キロ減、体脂肪率は8%落ちました。運動後は汗だくです。継続して運動してるんだから当たり前ですね。
www.diet-cafe.jp

自分でウエストをひねるよりも、マグネットツイスターによって反動がつくので、効率的にウエストシェイプをすることができます。1カ月ほど続けると、腹筋が付いているのが実感できたという声も。

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5. 大山式ボディメイクパッド

足の指につけるだけで、美しい姿勢をつくって運動効率を上げてくれる「大山式ボディメイクパッド」。足指感覚が繊細になり地面がつかみやすくなって体を支える力がアップすると言われています。

1週間程度経った頃から姿勢が良くなり太ももの間に隙間が出来るようになりました。また、整体に行った後のように骨盤の歪みも治りました。しかし、癖が付くまでつけ続けることが大切な商品だと思います。
www.diet-cafe.jp

美しい姿勢が手に入るということは、ダイエットにももちろん効果的。インナーマッスルが鍛えられ、運動効率もアップするため、脂肪燃焼を助けてくれるでしょう。

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