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火を使わず10分で完成! 「超速ずぼら丼」レシピ10選

忙しい日の夕食やおうちランチには、火を使わずに作れる「超速ずぼら丼」がとても便利。洗い物が少なくて食べやすいので、後片付けまであっという間に済ませられます。手軽な食材で簡単に美味しく作れちゃう「超速ずぼら丼」のレシピをたっぷりご紹介します。

2017年5月
レシピ

超速で絶品!便利すぎる「ずぼら丼」

recipe.rakuten.co.jp
豆腐と明太子の明太マヨ豆腐丼 レシピ・作り方 by liqueur|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1530004948

火を使わず簡単に作れる丼物は大きく分けると「具材を乗せるだけ丼物」「レンジを少しだけ使う丼物」の2種類です。どちらも5~10分以内でできる絶品レシピが豊富なので、覚えるレシピ数だけ得しますよ。

ずぼら丼の必須具材「温泉卵」の作り方

oceans-nadia.com

超速ずぼら丼には温泉卵が高い頻度で使われます。レシピには「温玉を乗せる」としか書いていないこともあります。こちらのレシピならレンジ1分ほどで作れるので参考にしてくださいね。

※ 卵の電子レンジでの調理では、卵が破裂してケガをする恐れがあるので、くれぐれも加熱時間を変えないようにしてください。

レンジでチンする温泉卵

手間なし10分!ランチ&お弁当に便利すぎる絶品丼レシピ

デキる女のスキルとしてマスターしておきたいのが時短丼レシピ。忙しい朝でもランチタイムでもパパッと簡単!男性ウケ抜群のガッツリ系からヘルシー系まで幅広く覚えておくと重宝しますよ♡お弁当用から休日のランチまで制覇できちゃう手間なし絶品丼レシピをご紹介します。
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早くて絶品!超速ずぼら丼レシピ

①アボカドキムチ納豆丼

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温かいご飯に盛るだけで作れる栄養満点のレシピです。アボカド納豆にキムチをプラスすると酸っぱ辛い旨みの効いた絶品すぎる丼物になりますよ。お好みで醤油をかけ、全体を混ぜてからいただきます。

アボカドキムチ納豆丼

②オリーブ丼

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具材は温玉だけですが、調味料の配合が絶妙すぎて何度もリピしたくなっちゃう絶品丼です。味付けはシンプルに塩コショウだけなので、オリーブオイルの香りと卵のコクが際立ちます。朝食にもおすすめですよ。

オリーブ丼

③しらすと豆腐のトマト漬け丼

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