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トマトを10倍楽しむ♡夏にぴったりの「トマトの絶品おかず」10選

レシピ

⑤レンジなすとトマトの和風マリネ

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トマト・ナス・青じそを使った、夏にぴったりの和風マリネ。リコピンやβカロテン豊富で、アンチエイジング効果も期待できますよ。冷蔵で約3日間保存可能なので、作り置きにも最適です。

アンチエイジング。レンジなすとトマトの和風マリネ by 河埜 玲子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10649/recipe/167977

⑥夏にピッタリ!たことトマトの冷たいパスタ

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トマトと茹でダコをオリーブオイルやめんつゆと和え、パスタに混ぜ合わせるだけと簡単。茹でたパスタは冷水にさらして冷やし、ツルッとさっぱりいただきます。

【おうちランチ】夏にピッタリ!たことトマトの冷たいパスタ by 松田みやこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/140559/recipe/393754

⑦揚げずに簡単!鶏肉のスタミナトマト南蛮漬け

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ジューシーな鶏もも肉と野菜をたっぷり使い、ボリュームもスタミナも満点に仕上げます。味付けはめんつゆやオイスターソースでコク旨にしているので、ご飯のお供にぴったりです。

揚げずに簡単!鶏肉のスタミナトマト南蛮漬け by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/394568

⑧トマト・アボカド・とろ~りチーズのワンタン揚げ

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トマト・アボカド・チーズをワンタンの皮で包み、フライパンでこんがり揚げ焼きにします。皮はパリパリでチーズがトロッととろけ、トマトはジューシーと、色々な味わいが一度に楽しめる一品です。

簡単!旨し!トマト、アボカド、とろ~りチーズのワンタン揚げ by mayumillion | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/148150/recipe/393480

⑨トマトツナそうめん

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夏の定番メニューのそうめんに、フレッシュなトマトとツナ缶をたっぷりトッピング。ツナ缶とごま油の効果で、さっぱりしながらもコクのある味わいに仕上がります。

トマトツナそうめん【ごま油風味でやみつき味】 by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/394059
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